德國 Basica 低滲透壓運動員電解質飲 含有礦物質和維生素加碳水化合物 50入*3盒 共150條

德國 Basica 低滲透壓運動員電解質飲 含有礦物質和維生素加碳水化合物 50入*3盒 共150條

運動員即溶飲用粉，可產生含有礦物質和維生素的低滲透壓碳水化合物電解質溶液。具有清新柑橘味。

低滲透壓

當電解質與其他可溶於水的分子一起變成電解質補充液體時，這個液體就會了滲透壓（Osmolality），比起等滲透壓運動飲料，低滲透壓飲料能更有效的在運動期間，增加體內水分；隨著運動的時間增加，低滲透壓飲料的效果會越來越好

*碳水化合物-電解質溶液有助於在長時間表現，並改善訓練期間的液體吸收。

基本礦物質（電解質）：

鎂和鉀

維生素和微量元素：

維生素 C 和硒

**碳酸鹽：

當劇烈的體力活動後肌肉中的肝醣儲備耗盡時。訓練後 4-6 小時內應攝取每公斤體重總計 4 克碳水化合物。

建議攝取量：

每次5條溶於 500 毫升水中。每天最多2 份至最多 4 份。根據運動強度和持續時間，在運動前、運動中或運動後飲用。

每份營養成分 (5條)

碳水化合物 25克
維生素C  100毫克
維生素B2  2毫克
鈉  375 毫克
鉀  200毫克
鈣  100毫克
鎂  60 毫克
鐵  2.5毫克
鋅  2.5 毫克
銅  0.5毫克
鉬  25微克
鉻  20微克

硒  15微克