德國睡眠 Kneipp melatonin 2mg 黑激素加維生素B6/纈草/西番蓮/鋅 30入*6盒 共180入 六個月份量

德國睡眠 Kneipp melatonin 2mg 黑激素加維生素B6/纈草/西番蓮/鋅 30入*6盒 共180入 六個月份量

純素，無麩質和無乳糖

✅含有 2 毫克黑激素。

✅維生素 B6、纈草、西番蓮、檸檬香蜂草和鋅。

睡眠品質關乎生活品質。充足的睡眠對恢復活力和身心健康至關重要。 Kneipp®黑素加Better Sleep1雙層片劑採用精心調配的成分

白色層含有睡眠荷爾褪黑素。棕色層含有纈草和西番蓮的奇妙草本組合，這兩種植物已被人們珍惜數百年，此外還富含維生素B6和鋅。

充足的睡眠對身心健康和幸福很重要。睡眠由幾個睡眠週期組成。重要的過程在睡眠期間在體內發生。休息和放鬆階段與深度睡眠階段交替出現。所經歷的被處理，所學的被保存。一個人需要多少睡眠因人而異。然而，基本上大多數人每晚至少需要七到八個小時的睡眠。

黑激素是一種天然激素，由間腦中的松果體產生。天然黑激素的形成在天黑後開始，在晚上 2 點到 4 點達到高峰。到了後半夜，它又掉下來了。黑激素僅少量存在於植物性食物中。

在睡前半小時或1小時前服用一入就可以

每日服用量含：

- 黑激素：2.0 毫克

- 維生素 B6：1.4 毫克

- 鋅：10 毫克

- 纈草根萃取：120 毫克

- 西番蓮萃取物：50 毫克